Всем, привет! Начните с лайка ❤️, чтоб мои посты были в вашей ленте.
Закончилась первая неделя #FatMoney - подведем промежуточные итоги.
Ну во-первых убедился, что мои познания в области диетологии, нутрициолгии очень неплохие. Какая-то информация, по питанию, по расчетам, составлению рациона была уточняющая, но в целом все понятно и знакомо. 👌
Тренировки – хорошо составлены, подобраны варианты по выполнению и под задачи. 💪
И отдельно конечно хочется отметить, на сколько удобно в этом плане и питания, и составления рациона использование #EDSmart и #EnergyPro. Результат, я чувствую, вижу и на себе, и на тех людях, кто пошел со мной на этот проект.
#ED действительно очень удобный инструмент, когда тебе надо скорректировать свой рацион под конкретную спортивную задачу. И не так важно, какая она –коррекция веса, рельеф или масса. Все равно тебе нужно контролировать свой БЖУ баланс. А тут по крайне мере, 1-2 приема пищи ты точно знаешь, что и сколько ты ешь – это удобно, и что не менее важно, результативно.
Напишите в комментариях, а как вы решает вопрос с составлением своего рациона питания, в течении дня. У кого какие стоят задачи, будет интересно обсудить.
#FatMoneySport #FatMoney3 #FatMoney #FatMoneyNL
#FatMoneyПродукция #FatMoneyFamily #ZN #nl_int #fatmoney3 #знайнаших
